在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 69.67克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 65.44克.
早餐: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый. 午餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сосиски Молочные, Виктория Овощи Жаренные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофельное Пюре. 晚餐: Майонез. 小食/其他: Merci Шоколадные Конфеты, Coffee Like Латте (300мл), Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|