在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 77.19克 | 蛋白质: 93.79克 | 碳水物: 83.97克.
早餐: Соевое Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Пестравка Творог 0,3%, ПП Оладьи, Вареное Яйцо. 午餐: Батон, Печень по-Строгановски, Fito Forma Кето-Тортик Тирамису. 晚餐: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|