在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 24.47克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 55.68克.
早餐: Now Foods Инулин, Клубничный джем, Льняная каша. 午餐: Клубничный джем, Болгарский Перец, Белковая бомба, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Болгарский Перец, Белковая бомба, Белая Дача Салат Романо. 小食/其他: Голубика, Cybermass Казеин, Данон Творог Мягкий 0%, Клубничный джем, Обычное Кофе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|