|
Nie wiem jak to się stało… to był bardzo kiepski tydzień
|
57.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 72.86克 | 碳水物: 219.89克.
早餐: Purella Food Chia, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Bakalland Migdały Łuskane, Banana, Biedronka Jabłko, Vital Mus Jabłko Banan Morela. 午餐: McDonald's McDouble. 晚餐: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Światowid Ser Żółty Liliput, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe , Chef De Pomme Frytki Karbowane. 小食/其他: Cukiernia Róża Rurki Waflowe Z Kremem Kakaowym. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|