在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2135 千卡
|
脂肪: 84.96克 | 蛋白质: 134.51克 | 碳水物: 205.73克.
早餐: Хлебница Сосиска в Тесте, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 午餐: Творог 5%, Грудка жареная с луком, Макароны перья окей вареные. 晚餐: Меленъ Фасоль с Грибами, Вдохновение Fruzipan Mix. 小食/其他: Конти Крекер Do! Mini с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|