在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 75.01克 | 蛋白质: 123.01克 | 碳水物: 122.11克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Касес Сочни с Творожной Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Диабетический Ржаной. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Булгур. 晚餐: Помидоры, Инди Фарш из Индейки Натуральный. 小食/其他: Кедровые Орехи , Сметана 20%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|