在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 179.47克.
早餐: Додо Пицца Цыпленок Карри Пицца, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. 晚餐: Капустный Салат, Варенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 小食/其他: Банан, Pin-Up Lab Chocolate Peanut Butter. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|