|
😡
|
67.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 58.37克 | 蛋白质: 85.63克 | 碳水物: 106.55克.
早餐: Творог, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Капуста Тушеная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Fresh Lab Омлет с Укропом. 小食/其他: Бежин Луг Йогурт с Персиком, Бежин Луг Йогурт с Персиком, Мандарин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|