在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 83.20克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 180.46克.
午餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Слабое Кофе с Сахаром, Пирог с Вишней, Буженина, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Картошка Вареная. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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