|
Первый день месячных(
|
89.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 72.55克 | 碳水物: 129.88克.
早餐: Лангустины, Салат Крабовый, Добрый Кола. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлеты 15.03, Салат Крабовый, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. 晚餐: Пятерочка Манго, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Pomato Pesto Rosso, Barilla Tortiglioni N.83, Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
 评论
@Laegmenel, да... у девчонок всегда так - начали протекать, значит будет набираться вес, который дней через 5 уйдёт. Вообще и у мужиков циклы есть, но масштабами по 3-12 месяцев. Левушкам пипец как сложно...
2023年03月19日 会员：: Kholodovitch
|
|
|