|
Это финиш! Пора, что то менять! Снова в бой! Какие мы слабые существа! Но ничего мы пробьёмся!
|
71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 39.14克 | 碳水物: 194.88克.
早餐: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Каждый День Цветочный Мед, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 小食/其他: Финик, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Цикорий. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|