在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 16.26克.
早餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Vidativa Creme de Ricota, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. 午餐: Tomates, Frimesa Linguiça de Pernil , Cebola Roxa, Spanish Churrasco, Walmart Queijo Mussarela, Dicel Palmito de Pupunha, Vagem Cozida, Alface, Azeite de Oliva. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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