在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 31.54克 | 蛋白质: 93.57克 | 碳水物: 66.28克.
早餐: Черный Кабан Бужане, Огурец (без Кожуры), Перекресток Стейк из Форели, Помидоры Черри, ВкусВилл Треска Филе. 午餐: Wasa Ржаные Хлебцы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Магнит Картофель, Филе Индейки, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Коломенское Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|