在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 58.88克 | 蛋白质: 57.74克 | 碳水物: 163.57克.
午餐: Jundiá Fascino Caramelt, Arroz Parboilizado Cozido, Panquecas Simples. 晚餐: Draft Chopp de Vinho, Queijo Parmesão Ralado Seco, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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