在2015年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 71.43克 | 蛋白质: 62.24克 | 碳水物: 32.21克.
早餐: Café com Manteiga. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco. 晚餐: Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Abobrinha. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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