在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 96.78克 | 碳水物: 158.36克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Красная Цена Оливки Зеленые, Огурец (с Кожурой), Icim Творожный Сыр, Delicados Тортилья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. 晚餐: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|