在2015年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1339 千卡
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脂肪: 23.58克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 223.79克.
早餐: Requeijão, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café com Leite Integral. 午餐: Sakura Shoyu Light, Hot Roll, Temaki de Salmão. 晚餐: Quero Ervilha e Milho, Tomates, Alface de Folha Verde, Patinho. 小食/其他: Banana Nanica, Água, Nestlé Nesfit Integral, Nestlé Nesfit Coco, Café com Açúcar, Gatorade Tangerina, Água. 更多的......
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 评论
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir uma foto no teu perfil e incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
2015年01月14日 会员：: rogerpaixao
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