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Jeremyphilippon28
日记
2023年03月19日
Jeremyphilippon28的日记, 2023年03月19日
Jeremyphilippon28的个人资料
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在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
73.1 公斤
最近减少:
12.9 公斤
.
还有:
8.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月19日:
455 千卡
脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 12.70克 | 碳水物: 26.80克.
午餐:
Auchan Houmous, Danone Velouté Fruix.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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