在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 34.83克 | 蛋白质: 79.88克 | 碳水物: 118.79克.
早餐: Kirschtomaten, Dulano Kochschinken, Kaffee, Speisequark Magerstufe, Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. 午餐: Bofrost Wiener Schnitzel Vom Schwein, Bofrost Wiener Schnitzel Vom Schwein, Bofrost Frühlingsrollen Süß-Sauer. 小食/其他: Apfelsinen, Äpfel, Dulano Kochschinken, Speisequark Magerstufe, Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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