在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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389 千卡
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脂肪: 10.26克 | 蛋白质: 14.29克 | 碳水物: 58.26克.
早餐: Kahve (Demlenmiş), Ülker Damla Çikolata, Süt, Bal, Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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