在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 79.34克 | 碳水物: 211.81克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Хлопья 7 Злаков, Русский аппетит Изюм без Косточек , Савушкин Хуторок Творог 1%, Скрепыши Крекер Азбука Зверушек. 午餐: Клубника, Пятерочка Сахар, Сыродел Сыр Адыгейский , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Мираторг Картофель Отварной, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Fish House Килька Пряного Посола. 晚餐: Яйцо, Matti Хлопья 7 Злаков, Русский аппетит Изюм без Косточек , Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, ВкусВилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, Акконд Конфета Хрустальное Озеро. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|