在2015年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 67.96克 | 碳水物: 87.05克.
早餐: Fresh Selections Sugar Snap Peas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. 午餐: Gorton's Cajun Blackened Grilled Fillets, Green Giant Valley Fresh Steamers Healthy Colors Valley Blend. 晚餐: Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Red Lobster Caesar Salad, Longhorn Steakhouse LongHorn Grilled Salmon (7 oz). 小食/其他: Crown Royal Canadian Whiskey, Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Water. 更多的......
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2399 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 15 分钟, 家务 - 30 分钟, 爬楼梯 - 15 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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