在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 161.38克 | 蛋白质: 124.73克 | 碳水物: 22.40克.
早餐: Свиной Бульон. 午餐: Большая Кружка Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Клевер Сливки 20%, Кофе, Кабачковый рулет с фаршем, помидором и твор.сыром, Большая Кружка Сметана 20%, Латона Творог 9%, Свинина Отварная, Russian Pork Broth, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|