在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 122.64克.
早餐: Пицца Домашняя, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Конфи Терра Торт Слоеный со Сгущенкой. 小食/其他: Вино Красное Сухое. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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