在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 46.20克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 138.10克.
早餐: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Форель Слабосоленая. 午餐: Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Овощное Рагу. 晚餐: Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Ulker Halley. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|