在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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441 千卡
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脂肪: 13.05克 | 蛋白质: 31.05克 | 碳水物: 51.32克.
早餐: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Сывороточный Протеин. 午餐: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. 晚餐: Гематоген, Лента Икра Осетровая Имитированная, Салат Мимоза. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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