在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 95.62克 | 蛋白质: 90.79克 | 碳水物: 131.90克.
早餐: Макдоналдс Кетчуп, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 午餐: Акашево Тефтельки , Сыр Моцарелла, Chico Rico Попкорн Солёный, Творог 5%, Груша. 晚餐: Пряник, Яичница с Колбасой . 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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