在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
555 千卡
|
脂肪: 16.89克 | 蛋白质: 33.36克 | 碳水物: 62.10克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичный Омлет. 午餐: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|