在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.0 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 133.42克 | 碳水物: 118.44克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Tree Of Life Протеин, Наша Маша Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Здравица Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. 晚餐: Экомилк Сыр Творожный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|