在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 64.54克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 102.90克.
午餐: Nasi Putih, Chicken Nugget. 晚餐: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Kalbe Hydrococo Vita-D. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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