在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 76.32克 | 蛋白质: 71.62克 | 碳水物: 175.02克.
早餐: Обычные Блины, Семга Слабосоленая, Банан. 午餐: Блинчики с Мясом, Блинчики с Мясом, ПП Оладьи. 晚餐: Финик, Пицца Домашняя, Дары Природы Грецкий Орех , Соленые Огурцы с Укропом, Щедрые Хлебец Ржаной, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|