在2023年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 28.91克 | 蛋白质: 37.69克 | 碳水物: 106.91克.
早餐: Halk Ekmek Tam Buğday Çerez, Siyah Zeytin, Dost Form Süzme Peynir. 午餐: Migros Light Ton Balığı . 晚餐: Tarhana Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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