在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 104.44克 | 蛋白质: 64.27克 | 碳水物: 92.65克.
早餐: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красные Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные), Яичница. 晚餐: Пятерочка Авокадо, Мандарины, Самарские Хлебцы Овсяные с Клюквой, Лента Салат Лисенок, Лента Форель Запечённая . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|