在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 25.98克 | 蛋白质: 46.70克 | 碳水物: 238.52克.
早餐: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Trader Joe's Dried Apricots, Great Value Egg. 晚餐: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Salmon Sushi, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Knouse Foods Apple Time Unsweetened Apple Sauce. 小食/其他: Riesling Wine , Great Value Lemon Creme Sandwich Cookies, Trader Joe's Dried Apricots, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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