在2023年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 42.7 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 18.15克 | 蛋白质: 16.47克 | 碳水物: 112.35克.
早餐: Киви, Смешанные Орехи, Банан, Цархліб Президентский. 午餐: Цархліб Президентский, Авокадо, Шпинат, Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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