servisbogdan55的日记, 2023年03月18日

在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

67.2 公斤最近减少: 42.8 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月18日:

316 千卡

脂肪: 5.42克 | 蛋白质: 10.35克 | 碳水物: 56.76克. 早餐: Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Рисовый Плов. 更多的......

1879 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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