在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 10.50克 | 蛋白质: 88.57克 | 碳水物: 111.52克.
早餐: Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: REWE Bio Magerquark , Banane. 晚餐: REWE Weiße Riesen-Bohnen, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Reis (Gekocht). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|