在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 58.53克 | 碳水物: 139.67克.
早餐: Alpen Gold Шоколад Молочный, Ашан Кекс с Маком, Пельмени (Жареные, с Мясом), Жареное Яйцо. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны с Сыром, Starbucks Брауни, Alpen Gold Шоколад Молочный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Апельсин, Mateus Вино Розовое Полусухое . 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|