在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 26.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 107.60克 | 碳水物: 132.63克.
早餐: A2 2% Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Frozen Blueberries, Oatmeal. 午餐: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Good & Gather Liquid Egg Whites, Egg. 晚餐: Quinoa (Cooked), Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: A2 2% Milk. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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