在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
153.3 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 64.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
535 千卡
|
脂肪: 19.53克 | 蛋白质: 81.02克 | 碳水物: 10.93克.
前早餐: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. 早餐: Great Value Egg Makers, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. 午餐: Spinach (Chopped or Leaf Frozen, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|