在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 234.75克.
早餐: Peras, Melitta Café sem Açúcar , Cassini Biscoito de Polvilho. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Hellmann's Ketchup, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Queijo Fresco. 晚餐: Hortifruti Mandioca Cozida, Pão Francês, Churrasco, Amstel Ultra. 小食/其他: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Queijo Fresco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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