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ImalittleLESSfluffyNOW的日记, 2023年03月18日

Wow! I didn't expect that.
54.6 公斤 最近减少: 15.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月18日:
1197 千卡 脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 178.27克.   早餐: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Bananas , Sour Dough Bread, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg White , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Sweet Potato , Kitchens Of India Spinach with Cottage Cheese and Sauce, Eating Right Vegetarian Chili. 晚餐: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Eating Right Vegetarian Chili. 小食/其他: Baskin-Robbins Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Tart Montmorency Cherries, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Bran Flakes, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

32支持者    支持   

评论 
nice 👍  
2023年03月18日 会员:: ObeseToBeast123
Looks like you're doing something right. Good job! 
2023年03月18日 会员:: shirfleur 1
awesome 💖  
2023年03月18日 会员:: Sunnie1968
Congratulations to you  
2023年03月18日 会员:: buenitabishop

     
 

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