在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 19.94克 | 蛋白质: 112.45克 | 碳水物: 127.19克.
早餐: Шарлотка, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Первый Вкус Молоко 3,2%, Халва, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Булгур Приготовленный , Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Магнит Банан, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|