在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 102.32克.
早餐: Snickers Сникерс, Приготовленный Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Василева Слобода Семена Льна, Chiaru Семена Чиа, Царь Овсянка. 午餐: Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Минтай в Сметане, Пюре из цветной капусты, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. 小食/其他: Славянка Конфеты Ух-Ты, Ашан Груша Анжу, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вафли с творогом и какао. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|