在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 82.38克.
午餐: Bacon de Pernil tipo Canadense, Qualitá Cogumelo Champignon, Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva, Mangas. 晚餐: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Claybom Margarina com Sal, Canaã Goma de Tapioca. 小食/其他: St. Marche Pão de Calabresa com Cebola, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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