在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2131 千卡
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脂肪: 82.89克 | 蛋白质: 71.11克 | 碳水物: 261.27克.
早餐: Alce Nero Frollini con Yogurt e Miele, Mela, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Land Yogurt Bianco Intero. 午餐: Fragole, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Uovo, La Bottega del Gusto Speck Stick , Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . 晚餐: Perugina Nero Arancia, Bontà di Stagione Passato di Zucchine e Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). 小食/其他: Amica Chips Tortilla, Nick Sciroppo d'acero, Merano Yogurt Bianco Natur, Certossa Taralli al Grano Arso . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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