在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3480 千卡
|
脂肪: 195.72克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 345.55克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Elementaree Клубничный Соус, Шоколад, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Oreo Печенье, Ананас, Movenpick Йогурт Греческий, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Mission Deli Тортилья, Дикий Рис (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. 晚餐: ВкусВилл Яблоки Богатырь. 小食/其他: Medino Мороженное. 更多的......
|
一星期增加16.8 公斤
|