在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
611 千卡
|
脂肪: 27.11克 | 蛋白质: 35.87克 | 碳水物: 58.76克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа, Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Клубника, Elementaree Клубничный Соус, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一星期增加11.4 公斤
|