在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 39.29克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 126.90克.
早餐: Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Ясно Солнышко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко, Каравай Булочка Изюминка. 午餐: Тирамису, Селяночка Перепелиное Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе, Картофель Молодой, Салат трио🔥, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Суфле из йогурта и творожком 0%, Салат капуста с сельдереем, Огородников Горчичное Масло, Три Кита Форель Слабосоленая, Кукурузные лепшки. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|