在2023年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 89.89克 | 蛋白质: 93.97克 | 碳水物: 14.45克.
午餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Boost Ball Peanut Butter Cup Boost Ball Burners, Gesneden Ham, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. 晚餐: Xucker Schoko Drops Weiss, Boost Ball White Chocolate Raspberry And Coconut Boost Ball Burners, The New Food Peultjes, Ketoup Low Carb Soja Rijst, AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, AH Kogelbiefstuk, AH Champignons, Zonnebloemolie. 更多的......
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稳定体重
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